十二经络运行时间

1、凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。 2、凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。 3、辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。 4、已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。 5、午时（11点至13点）是心经开穴运行的时间。 6、未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。 7、申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。 8、酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。 9、戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。 10、亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。 11、子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。 12、丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。 扩展资料： 十二经脉的体表分布规律： 十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹， 六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴 肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、 足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上， 太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在 后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分 布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线 旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太 阳膀胱经行于背部，分布于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。 参考资料：百度百科——十二经脉

十二经络与时辰对应关系

十二经脉与十二时辰的对应养生要点，完结篇

学美容必须要记十二经络吗?

学美容根据所学的方向，课程不一样、学习内容也不一样，但如果学的是中医养生美容，建议还是熟记十二经络，毕竟，从排毒美容，调理美肤，塑体瘦身，甚至祛病调理，都是从经络上说起。也是美容师说服客人的重点，所以，建议还是得熟记十二经络，甚至的重要的穴位。学习美容，熟悉中医养生理论，广州市越秀区东兴南路田美学校不错。